O que é Ração Humana? É um composto com diferentes tipos de ingredientes naturais ricos em fibras, que controla o colesterol e triglicerídeos, aumenta a rsistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo, substitui uma das refeições.
Receita:
-250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de semente linhaça
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca - 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó
Modo de fazer
Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.
Vou fazer usar e depois vou ensinar para as irmãs de minha ala.
Olá essa receita funciona mesmo!! algumas irmãs emagrecerão com ela, mas não é bom substituir as refeições que tem que ser completas como almoço, pois nosso corpo precisa de várias proteinas.As irmãs amaram fazer essa receita em grupo.
ResponderExcluir